"يجب اتباع نهج صحي لاستخدام الوسائط (التلفزيون والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية ، باختصار ، كما تعلمون) ، تقليل المخاطر الصحية المحتملة، وتشجيع أولئك الذين هم أكثر إيجابية. " "سيكون حول تعزيز" اتباع نظام غذائي صحي "."
تقدم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إرشادات حول كيفية الحد من استخدام الأطفال والمراهقين لوسائل الاتصال التي هي في متناولهم
الأطفال الذين يقضون ثلاث ساعات في اليوم أمام التلفزيون ، والمراهقين الذين يبلغون من العمر 13 عامًا والذين يواصلون تحميل المحتوى على جدرانه في الساعة الثانية صباحًا ، والأطفال في سن 10 أعوام الذين يلعبون ألعاب الفيديو للبالغين (والمحتوى العنيف للغاية) ، وأطفال المدارس الابتدائية الذين يذهبون إلى منزل الأصدقاء لمشاهدة الاباحية ... ، يمكن أن تستمر القائمة ولكنلا يزال هناك أولئك الذين يعتقدون أننا يجب ألا نشرف على أطفالنا في العلاقة مع وسائل الإعلام؟ الآباء والأمهات والمعلمين وأطباء الأطفال يجب أن تشارك في التعليم الذي يهدف إلى معرفة الأطفال كيفية اتخاذ القرارات في استهلاكهم للتكنولوجيا. ارتبط الاستخدام المفرط لوسائل الإعلام بالسمنة وقلة النوم والمشاكل في المدرسة والعدوانية وغيرها من المشكلات السلوكية.
التكنولوجيا جزء من حياتنا ، فما المشكلة؟
بما أنه من المفترض في هذا الموضوع ، توجد مشكلتان رئيسيتان: مقدار الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة ، والمحتويات. صحيح أن وسائل الإعلام نفسها لا تسبب مشاكل صحية في الولايات المتحدة (أليس كذلك؟) ، على الرغم من أنها تساهم كعامل خطر. ربما يشير AAP إلى عدم التسبب في أي مشكلة تتعلق بالصحة العامة ، لأنه على المستوى الفردي ، إذا كانت هناك علاقة بين السبب والسبب بين استخدام الإنترنت والإدمان (على سبيل المثال).
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 10 سنوات يقضون حوالي ثماني ساعات في اليوم مع وسائل الإعلام المختلفة (ثمانية؟ ولا أحد يفاجأ بذلك؟) ؛ بينما يمكن أن يخسر المراهقون ما يصل إلى 11 ساعة (أقول أنه خسر بسبب البحث عن معلومات الفصل ، أو التحدث للحظة مع الأصدقاء ، أو قراءة البرنامج التعليمي لإنشاء مدونته الخاصة ، لا يستغرق الأمر كثيرًا).
حقيقة يساعد توصيل التلفزيون أو الكمبيوتر بالشبكة في غرفة الطفل على زيادة المخاطر، لأن الأولاد والبنات يقضون المزيد من الوقت أمام الشاشات. ما يدهشني هو أنه حتى اليوم ، وفقًا لما نعرفه ، نجد العديد من الأطفال الذين يمكنهم الوصول إلى هؤلاء المقاسين في غرفهم الخاصة.
توصيات عملية ، أم نتدخل؟
للوالدين:
ساعد طفلك على أن يكون أكثر انتقائية مع المحتويات ، وإعطاء الأولوية لتلك الأكثر صحة. عبر عن قيمك للبرامج أو الألعاب أو نتائج عمليات البحث على الإنترنت.
خطط لاستخدام الوسائط ، بما في ذلك أنه لا يُسمح باستخدام الواتس أب أثناء الوجبات (بما أننا ، وليس لدينا الهاتف في الأعلى) ، وذلك في وقت معين بعد الظهر "كل الشاشات انتهت".
يجب أن يكون وقت الفراغ عن طريق الشاشة أقل من ساعتين في اليوم. لا ينصح للأطفال دون سن عامين.
رفض في الجولة عندما تكون المحتويات غير كافية بوضوح (لا تقل لي أننا غير قادرين على ذلك) تحدث إلى طفلك حول الخصوصية واحترام خصوصية الآخرين عند المشاركة في شبكات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت
لأطباء الأطفال:
ينصح AAP بتضمين أسئلة في مراجعات الطفل السليم ، مثل الوقت اليومي لاستخدام الشاشات ، أو إذا كان لدى الطفل تلفزيون / كمبيوتر في الغرفة.
يمكنهم العمل جنبا إلى جنب مع المدارس ل تعزيز التعليم في وسائل الإعلام. تعمل التكنولوجيا على التعلم ، وبهذا المعنى ، فإن الابتكارات مشجعة ، ولكن يجب إنشاء قواعد حول المحتوى الذي يتم الوصول إليه في الفصل.
يجب عليهم أيضًا (أو يمكنهم) تحدي صناعة الترفيه ، والضغط من أجل إنشاء محتوى إيجابي للأطفال والمراهقين. الدعوة ل التنظيم بمعايير صارمة حول المنتجات التي يتم تسويقها للقاصرين.
يطلب حزب الشعب الباكستاني ، من أجل تقرير فيدرالي يكشف ما هو معروف عن آثار وسائل الإعلام على الشباب ، آليات لتمويل البحوث في هذا الصدد.
الصور | جيرين لاي ، لارس بلوغمان عبر | APP في Peques وأكثر | يتم إعادة فتح النقاش حول تأثيرات التلفزيون على صحة الأطفال ، فهل تريد أن تعمل ذاكرتك القصيرة الأجل بشكل أفضل؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فاقضي وقتًا أقل على الإنترنت
