حان الوقت للرحلة ولا ينسون أكياس دوار البحر. انها بضع لفات في السيارة والأطفال يعانون من اضطراب في المعدة. لماذا ابني بالدوار؟ وفوق كل شيء ، كيف تتجنب دوخة الأطفال بالسيارة؟
دوار الحركة أو دوار الحركة هو اضطراب في التوازن بسبب الحركة في الأشخاص المسافرين بالسيارة أو غيرها من وسائل النقل (الطائرة أو القطار أو القارب). يحدث هذا بسبب توقف الجسم ولكن كل شيء يتحرك من حولنا.
من النادر أن تؤثر الدوخة على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، ولكن وفقًا لـ AEP من ذلك العمر ، تزداد حساسية الدوخة إلى 12 عامًا. في وقت لاحق ، ينخفض تواترها ، على الرغم من أن هناك بالغين ما زالوا يعانون من دوار الحركة طوال حياتهم.
يجب البحث عن سبب الدوار في فقدان التوازن ، والذي ينطوي على عدم التنسيق بين البصر والأحاسيس التي يتلقاها الأذن الداخلية ونظامنا العضلي الهيكلي ، هذا التسارع.
عادة ما يصاحب الشعور بفقدان التوازن والتوجيه الرغبة في التقيؤ. الشيء الأكثر أهمية هو محاولة لمنع الدوخةأن المعلومات التي يتلقاها المخ من البصر والسمع والعضلات والعظام لا تربكهم. وهنا بعض النصائح.
من المستحسن أن تبقي عينيك ثابتة في الأفق ، وخاصة أمام السيارة كلما أمكن ذلك. يمكنك أيضًا الاطلاع على نوافذها الجانبية ، ولكن عن بعد: الجبال أو السحب البعيدة ...
ليس من المريح الذهاب إلى القراءة أو الكتابة ، والرسم ، والرسم ، ولعب ألعاب الفيديو ... لأننا حينئذٍ أقل وعيًا بالحركة الخارجية ونفضل الدوار: الطفل يحدق بجسم ما وعندما يكون من حوله يصعب التكيف معه أنا أتغير فجأة جدا.
حاول إبقاء الطفل جائعًا أو أكل كثيرًا. في الرحلات الطويلة ، يمكنك الاستفادة من التوقفات (كل ساعتين) للحصول على شيء خفيف لتناول الطعام.
في عجلة القيادة ، يجب عليك تجنب القيادة الخشنة ، بعناية خاصة عند المنعطفات والكبح.
من المستحسن داخل السيارة الحفاظ على درجة حرارة لطيفة وظروف التهوية ، وتجنب الحرارة الزائدة أو التدفئة القوية قدر الإمكان. تهوية الداخلية في بعض الأحيان.
الهاء يساعد الطفل على عدم الشعور بالدوار: العب ، انظر ، الغناء ، ابحث عن الأشكال في الجبال ، السحب ...
إذا أظهر الطفل علامات الشعور بالدوار أو يقول ذلك عندما يتعلم تحديد الأعراض ، فقد حان الوقت لفتح النوافذ لإعطائه الهواء والتوقف في مكان مناسب للنزهة للتنزه والتهدئة وتناول الطعام ...
لا يظهر الدوخة أثناء النوم ، لذا يمكنك محاولة السفر في أوقات تتزامن مع وقت نوم الطفل (ليلاً ، قيلولة ...) وتشجيع الطفل على النوم.
أدوية لمنع الدوخة يجب اعتبارهم خيارًا أخيرًا (لديهم آثار جانبية يجب مراعاتها) ، وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً إلى حد ما. استشر طبيب الأطفال حوله إذا كان طفلك عرضة للدوخة واتبع تعليماته.
ولا تنس الحقائب التي تصيب الدوخة ، وليس الشعور بالدوار الذي تتعلمه أيضًا بمرور الوقت (لقد استغرق الأمر بضع سنوات لتحقيقه وما زلت يجب أن أحرص على عدم الشعور بالدوار). أحضر الملابس البديلة ، والمناديل ، ووجبة خفيفة صحية للصغار (يمكن أن تساعد المعدة على الشفاء بعد القيء ، ما دام الطفل يشعر بذلك) ويستمر في الرحلة بشكل أفضل.
ولأنه من المؤكد أن نتوقف إذا تقيأ ، فسوف نتبع النصيحة السابقة: أن الطفل يمشي أو يشرب أو حتى إذا كان على ما يرام ، فإنه يمكن أن يستلقي على ظهره وتغمض عينيه حتى يصبح أفضل. مسحة جديدة على الجبهة سوف تساعدك على التحسن.
نأمل هذه نصائح لتجنب الدوخة عند الأطفال عند القيادة كن مفيدا لك على أي حال ، تذكر أنه إذا كان الطفل يتقيأ فذلك لأنه لا يستطيع تجنبه. يجب أن تتحلى بالصبر والتفهم والتأكد من أن الطفل لا يشعر بالتوتر.
