خلال فترة الحمل ، يمر جسمنا بالعديد من التحولات والتغيرات خلال تلك الأشهر التسعة ، مما يجعله ممكنًا أو متكررًا لبعض الأمراض ، مثل فقر الدم.
دراسة حديثة ، والتي حللت معلومات من 29 دولة ، وجدت ذلك معاناة فقر الدم الوخيم أثناء الحمل يمكن أن تنشر خطر وفيات الأمهات. نحن نشارك النتائج ، وكذلك بعض النصائح لتجنب ذلك أثناء الحمل.
ما هو ولماذا يحدث فقر الدم أثناء الحمل
فقر الدم هو مرض يتميز بانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء يقلل من القدرة على نقل الأكسجين أو الحديد إلى بقية الجسم. تشمل الأعراض الدوخة والإرهاق والشحوب والدوار وصعوبة التنفس.
أثناء الحمل غالبًا ما تعاني النساء من فقر الدم على مستوى ما ، على الرغم من أن معظمهن بدرجة لا تضر بهن. يظهر هذا المرض بشكل خاص في هذه المرحلة ، لأننا في الحمل نحتاج إلى جرعات أعلى من الحديد ، وهي ضرورية لإنتاج الهيموغلوبين في الخلايا الحمراء لدم الأم والجنين.
عندما تحدث أثناء الحمل ، تشبه الأعراض الأعراض المذكورة أعلاه ، ولكن أيضًا من الممكن أيضًا أن تشعر باللامبالاة أو التلف أو الإحباط ، وعدم الرغبة في الاعتناء بنفسك أو حتى طفلك.
يعاني من فقر الدم أثناء الحمل قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات في صحة الطفل، مثل ضعف نمو الجنين أو الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة ، لأن الجنين يعتمد على دم الأم.
بنفس الطريقة في حالة الأم ، يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بأمراض أخرى ، مثل تسمم الحمل أو نوع من العدوى أو نزيف ما بعد الولادة ، وكذلك زيادة احتمال وفيات الأمهات ، كما أوضحت الدراسة التي سنشاركها أدناه.
الدراسة
نُشر في المجلة البريطانية The Lancet Global Health ، حللت الدراسة العلاقة بين فقر الدم الوخيم ووفيات الأمهات. لهذا الغرض ، تم استخدام أكثر المعلومات المتاحة شمولاً وكاملة ، التي جمعتها منظمة الصحة العالمية والتي تضم أكثر من 312000 امرأة من 29 دولة.
كان الهدف من إخراج جامعة كوين ماري في لندن استكشاف ما إذا كانت هناك علاقة مستقلة بين الوفيات والمعاناة من فقر الدم الوخيم، وهو عندما يكون لدى الشخص كمية منخفضة للغاية من خلايا الدم الحمراء.
من إجمالي المشاركين في الدراسة ، تم تحديد 4،189 حالة من فقر الدم الوخيم ، منها 341 أسفرت عن وفاة الأم. بعد إجراء بعض التحليلات والحسابات من خلال نموذجين إحصائيين ، وقد وجد أن كلاهما اقترح وجود علاقة بين فقر الدم الوخيم ووفيات الأمهات.
وقد وجد أيضا ، أنه عندما يحدث فقر الدم أثناء الحمل ، يزيد ضعف خطر الوفاة أثناءه أو في الأسبوع التالي للولادة، مقارنة بتلك النساء اللائي لم يعانين من فقر الدم أثناء الحمل.
كيفية تجنب فقر الدم أثناء الحمل
من المهم الحفاظ على فقر الدم أثناء الحمل ، وسيتم تحقيق ذلك من خلال القيام به نظام غذائي متوازن يساعدنا على تغطية هذا النقص المحتمل في الحديدالذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم في هذه المرحلة من حياة المرأة.
للقيام بذلك ، يجب أن تستهلك الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل الأسماك ، المحار ، الخضار الورقية الخضراء ، اللحوم ، الألبان والمكسرات. ومن ناحية أخرى ، ينبغي أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين C ، حيث إنها تسهل امتصاص الحديد ، في حين يُنصح بتجنب استهلاك الشاي أو القهوة ، لأنها تسبب عكس ذلك وتعيق امتصاص هذا المعدن.
تذكر أنه من المهم احضر الفحوصات الطبية أثناء الحمل واستشر طبيبك قبل تناول أي مكملات، لأن كل حمل فريد من نوعه ، وكذلك احتياجات كل امرأة.
صور | ستوك
عبر | CNN
في الأطفال وأكثر | الأمراض التي يمكن أن تعقد الحمل: فقر الدم ، أثناء الحمل ، والحفاظ على فقر الدم في الخليج
