من الشائع أن البنكرياس أثناء الحمل لا ينتج الأنسولين الضروري للجسم ، والنتيجة هي أنه يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم ويحدث مرض السكري. اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة معتدلة ، وتساعد في بعض الأحيان لعلاجه.
ما يصل إلى 10 ٪ من النساء الحوامل تمر عبر سكري الحمليحدث هذا الاضطراب بسبب الكميات الكبيرة التي يتم إنتاجها من هرمون اللاكتوجين المشيمي ، مما يزيد من الحاجة إلى هرمون آخر هو الأنسولين ، وهذا الأخير مسؤول عن تخزين السكر من الطعام لاستخدامه لاحقًا .
في بعض النساء الحوامل ، لا يستطيع جسمك إنتاج الأنسولين الذي تحتاجه ، وهذا يؤدي إلى زيادة خطيرة في مستوى السكر في الدم ، ولهذا السبب من المهم جدًا إجراء الضوابط التي أوصى بها المختص ، سواء العادات الغذائية مثل الجلوكوز في الدم هذا النوع من مرض السكري يمكن أن يساعد في التسبب في ولادة مبكرة ، والرضع بشكل مفرط ، وحتى في بعض الحالات الشديدة ، يمكن أن تحدث تشوهات عند الأطفال. لهذه الأسباب عليك أن تجرب إبقاء السكر في الخليج من خلال نظام غذائي متوازن ومتنوع يوفر أيضا السعرات الحرارية اللازمة. جنبا إلى جنب مع التمارين البدنية المعتدلة ، سوف تقوم بتطبيع مستويات السكر في الدم ، على الرغم من أنه إذا لم يكن من الممكن تنظيم ذلك ، فسوف يتدخل استخدام جرعة الأنسولين عن طريق الحقن التي سيوصي بها الغدد الصماء.
خلال الأسبوعين 24 و 28 من الحمل ، يتم إجراء اختبار O'Sullivan لمعرفة ما إذا كان عرضة لمرض السكري ، والأطباء يأخذون عينة دم ويجب على الأم شرب سائل يحتوي على 50 غراما من الجلوكوز. بعد ساعة ، يعيدون سحب الدم لقياس الجلوكوز. اعتمادًا على النتيجة ، إذا كان مستوى السكر يفوق المعدل الطبيعي ، فسيشخصون مرض السكري.
يوصي المتخصصون بتناول الطعام مقسمة إلى ست جرعات ، وبالتالي تجنب أن تكون مستويات السكر مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط. تناول وجبة الإفطار بمجرد الاستيقاظ ، غداء منتصف الصباح ، غداء ، وجبة خفيفة ، عشاء ، وأخيراً مكمل قبل النوم ، مثل كوب من الحليب. وفقًا للمتخصصين ، من الضروري تجنب مرور أكثر من 9 ساعات من تناول المكملات قبل وقت النوم ووجبة الإفطار ومساحة الوجبات حوالي 3 ساعات ونصف.
سيتم الإشارة إلى التمرين المناسب من قبل الطبيب ، لأنه بناءً على وضعك ، سيوصي بإجراء التمارين المناسبة. كل الجهود قليلة عندما يتعلق الأمر برفاهية الطفل والأم ، لذلك يجب أن نحاول اتباع تعليمات طبيب الأطفال حتى تشعر بالرضا ويشعر طفلك بنفس القدر.
