على الرغم من أننا نعرف أن التكنولوجيا يمكن أن تكون أداة رائعة لمعظم حياتنا ، وكذلك لتحفيز الأطفال (والكبار) على مواصلة التعلم والدراسة ، فإن الحقيقة هي أن يجب أن يكون لها حدودها ويجب ألا نسيء استخدام وقت الشاشة، يمكن أن تؤثر على ذكاء الأطفال.
إذا كان هذا أحد مخاوفك وتريد لأطفالك تقليل الوقت الذي يقضونه أمام الشاشة ، فقم بإعطاء مثال: أكدت الدراسة العلاقة الموجودة بين استخدام شاشات الوالدين ، وبين وقت الشاشات التي يمتلكها أطفالهم.
في السنوات الأخيرة ، نظرًا للزيادة في استخدام الأطفال للتكنولوجيا ، نشأت بعض المخاوف التي أدت إلى تحقيق مختلف الدراسات التي تسعى إلى تحليل تأثير استخدام الشاشات في تنميتها.
في الأطفال وغيرهم تشير دراسة أولية إلى أن أكثر من ساعتين أمام الشاشة يوميًا سيؤثر على أدمغة الأطفالفي معظمهم ، النتائج ليست إيجابية ، وتشير إلى ذلك يمكن أن تؤثر عليهم سلبًا عند استخدام أجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة بشكل مفرط. تذكر أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تشارك منذ فترة طويلة توصياتها بشأن استخدام الأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة والتلفزيون من قبل الأطفال وأننا نراجعها هنا مرة أخرى:
- قبل 18 شهرا لا الشاشات.
- بين 18 و 24 شهرًا فقط محتوى عالي الجودة ، محتوى وألعاب.
- بين عامين وخمس سنوات ، نواصل تقديم محتوى عالي الجودة وأقصى ساعة واحدة في اليوم.
- من سن السادسة ، قم بالتوازن بين وقت الشاشة ومساحات خالية من محتوى الوسائط ، مثل اللعب الحر والنشاط البدني.
إن عدم استخدام الأطفال للجهاز اللوحي أو مشاهدة التلفزيون أصبح الآن مهمة مستحيلة تقريبًا في معظم الأسر ، كآباء وأمهات ، الأمر متروك لنا للحرص على استخدام أطفالنا لهم في أقرب وقت ممكنوأننا نراقب أيضًا أن المحتويات التي يرونها فيها مناسبة لسنهم.
ما هي التدابير التي يمكن أن نتخذها حتى لا يسيءوا أو يقضون الكثير من الوقت أمام الشاشة؟ هناك العديد من الخيارات: من تحديد ساعات الاستخدام ، إلى تشجيع ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق واللعب المجاني. لكن بلا شك ، واحدة من الأكثر فعالية ، سيكون لتعيين المثال.
الدراسة
نشرت في مجلة BMC السمنة ، الدراسة تحليل العلاقة بين الاستخدام الذي يقدمه الوالدان والأطفال للشاشاتوكذلك تأثير بعض القواعد أو الممارسات المتعلقة بالأبوة على الأطفال ، مثل استخدام الشاشات كمكافأة على السلوك الجيد.
للدراسة ، شاركت 40 أسرة ، مع أطفال تتراوح أعمارهم بين 18 شهرًا وخمس سنوات ، الذين أجابوا على استبيانات طُلب منهم فيها تحديد مقدار الوقت الذي يقضيه كل من الوالدين والأطفال أمام الشاشة ، إذا كان الوالدان يستخدمان الشاشة أمام أطفالهم وما هي التدابير التي استخدموها للتحكم أو الحد من وقت شاشة الأطفال.
ل "وقت الشاشة" ، والباحثين وتشمل التلفزيون والكمبيوتر وألعاب الفيديو والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية. في حالة الأطفال ، أمضوا في المتوسط ساعة ونصف الساعة أمام الشاشة خلال الأسبوع وأكثر قليلاً من ساعتين في عطلات نهاية الأسبوع. من ناحية أخرى ، قضى الآباء ساعتين في اليوم خلال الأسبوع وحوالي ساعتين ونصف في عطلات نهاية الأسبوع.
في الأطفال وغيرهم ، أسقط الهاتف الذكي: فهو يجعلك أكثر تشتتًا ويمنعك من إنشاء اتصال وثيق مع أطفالكعند تحليل النتائج بعناية ، وجد أن هناك بالفعل علاقة بين الاثنين وبين ذلك كلما زاد الوقت الذي يقضونه أمام الشاشة التي يستخدمها الآباء ، زاد الوقت الذي يقضيه أطفالهم أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة أنه عندما يُسمح للأطفال باستخدام شاشة أثناء تناول الطعام أو كمكافأة بعد سلوكهم الجيد ، كان الأمر كذلك الأطفال أكثر عرضة لاستخدامها في أوقات أخرى من اليوم وأكثر تواترا.
نتائج هذه الدراسة ليست مفاجئة تمامًا ، لكنها تذكرنا بحقيقة حول إنجاب الأطفال: فهم يلاحظوننا ويتبعون مثالنا. هكذا بالإضافة إلى رعاية مقدار الوقت الذي يشاهد فيه الأطفال شاشة ، لنقم أيضًا بأنفسنا، اترك الهاتف الذكي والسعي إلى التركيز على المزيد من الألعاب والأنشطة التقليدية والأسرة ، بدون شاشات.
صور | ستوك
عبر | فكر كبير
