في المشاركات السابقة ، رأينا أهمية منع اكتئاب ما بعد الولادة أو اكتشافه مبكرًا عند الاقتضاء. ومع ذلك ، لا تعرف النساء وأسرهن إلى أين يذهبون إذا كان الوقت قد حان لطلب المساعدة.
تذكر أن التقييم الصحيح والمبكر سيسمح بالعلاج الفعال. بعد هذا الخط ، من المثير للاهتمام معرفة ما تقييم وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة.
التقييم: الكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة
من أجل إجراء التشخيص الصحيح يجب إجراء تقييم صحيح. على الرغم من وجود استبيانات مخصصة لهذا الغرض ، مثل استبيان أدنبرة للاكتئاب بعد الولادة (EDPS) ، يتم توفير أفضل المعلومات دائما من قبل مقابلة سريرية، والتي يجب أن يتم تنفيذها بواسطة أخصائي يعرف أعراض هذا الاضطراب والحالات المشابهة الأخرى ، مثل الذهان التالي للوضع.
في حين أن المعلومات التي تقدمها البيئة مفيدة للغاية ، فإن التواصل المباشر مع الأم سيكون ما يجعل المهمة أسهل للمحترفين.
في البداية ، سيكون الطبيب أو الممرضة أو القابلة التي ستجري المقابلة الأولى ، وبعد ذلك تكون قادرة على إحالة المرأة إلى الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي.
وما هو العلاج؟
كما هو الحال في أي اضطراب مزاجي آخر ، يبدو أن الدراسات تشير إلى أن العلاج الأكثر فعالية لاكتئاب ما بعد الولادة هو العلاج النفسي في مجموعة أم لا مع إدارة مضادات الاكتئاب، اعتمادا أساسا على شدة الصورة.
ما يحدث في كثير من الأحيان هو ذلك الامهات ترفض لتناول المخدرات أثناء فترة الرضاعة الطبيعية خوفا من الآثار الجانبية المحتملة في طفلك. بهذا المعنى ، خلصت التحقيقات إلى ذلك هذا الخيار العلاج المناسب المقدمة الطبيب شخصيا تقييم المخاطر المرتبطة بإدارة كل دواء وتقديم المشورة بشأن الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في الحد من تعرض الطفل.
تستغرق مضادات الاكتئاب من أسبوعين إلى أربعة أسابيع أو أكثر لتحقيق التأثير العلاجي المرغوب فيه ، لذا لتغطية هذه الفترة في بعض الأحيان يصف الطبيب مزيل القلق ، ويزن مرة أخرى الآثار الضارة المحتملة.
من وجهة نظر طبية ، كما أجريت البحوث على العلاجات الهرمونية. ومع ذلك ، فإن النتائج غير حاسمة وهذا النوع من العلاج قد يحمل مخاطر على الأم والطفل.
العلاج النفسي والاكتئاب بعد الولادة
هناك أدلة كافية لإثبات فعالية العلاج النفسي في علاج الاكتئاب. بين مختلف أنواع العلاجات النفسية التي أثبتت فعاليتها في اكتئاب ما بعد الولادة ، ينبغي تسليط الضوء على Terapia السلوكية المعرفية و العلاج الشخصي
ال العلاج السلوكي المعرفي انها تركز على كيفية تؤثر عمليات التفكير على العواطف والسلوكيات والعكس صحيح. سيكون هدفها الرئيسي هو تعليم الأم تحديد وتعديل أفكارها السلبية وغير المنطقية ، وفهم كيف تكون طريقتها في التعامل مع الواقع وتفسيره مسؤولة عن حالتها الاكتئابية ، وليس عن الواقع نفسه. سيتم دمجها مع التقنيات التي تهدف إلى زيادة نشاطك ومعالجة الصعوبات.
ال العلاج الشخصي يؤكد دور علاقات الأم مع البيئة في تطور الاكتئاب. في هذه الحالة ، سيكون الهدف هو تحديد ممكن النزاعات والنزاعات الشخصية حاضر في العائلة ، مع الأصدقاء وغيرهم من الأشخاص المهمين في حياتك وقم بتدريسه لمعالجته بطريقة فعالة.
كلا النوعين من العلاج لهما هدف مشترك لتعليم مهارات التأقلم. أكثر فعالية وقدرة على التكيف عندما يتعلق الأمر تحدي المواقف المتضاربة، والتي سيكون لها في نهاية المطاف تأثير إيجابي على أعراض الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يحصلون على تعديلات مهمة في فترة قصيرة من الزمن.
أشكال أخرى من الدعم
ال مجموعات الدعم كما أنها تساعد العديد من النساء المصابات بالاكتئاب في عملية الشفاء. إنه مكان اجتماع يمكنهم فيه التعبير عن شواغلهم ومخاوفهم في بيئة من الاحترام والتسامح وحيث يمكنهم ، بالإضافة إلى ذلك ، سماع شهادات من نساء أخريات في نفس الوضع أو من اجتازها.
وأخيرا ، بعض العلاجات مثل اليوغاال الوخز بالإبرال الروائح أو العلاج بالضوء لقد أثبتوا آثارهم الإيجابية في تخفيف بعض أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
بغض النظر عن أي واحد يتم اختياره ، من المهم أن تتحمل الأم ، كلما أمكن ذلك ، دور نشط في قرار العلاج الواجب اتباعه. هذا سيفضل الالتزام به ويزيد من إدراكك للسيطرة واحترام الذات. مع كل خيار من الخيارات المتاحة ، سيتم إطلاعك بشكل وافٍ على سير العلاج ودوره فيه.
صور | Tanjila ، فيكتور Bezrukov ، على فليكر. في الأطفال وأكثر | الرضاعة والأدوية النفسية ، اختبار للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة ، الروائح يمكن أن تقلل من اكتئاب ما بعد الولادة ، العلاج بالألوان لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة.
