لقد رأينا كيف تتلاقى احتياجات الطفل في نوع من الحلم وهو الأنسب لإرضائهم. وكيف يتم مقارنة هذا الحلم بحلم شخص بالغ؟
ومن unisecuencial وقد فقط مرحلتين (REM والنوم البطيء). لذلك يستيقظ الطفل بشكل متكرر ، ليتم إطعامه وتلقي المنبهات. من النادر أن تأخذ قيلولة أطول من مزيج المرحلتين لكل تسلسل ، والتي تضيف ما يصل إلى ساعة أو ساعتين.
عند الاستيقاظ بشكل متكرر ، يمكنك أن تتصل بأمك وبالتالي تتعلم وتتطور ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية (على الرغم من أن بعض الأطفال سوف ينامون تقريبًا).
ليس لديها إيقاع الساعة البيولوجية بعد، الاستيقاظ نفسه في الليل كما هو الحال في النهار. وبهذه الطريقة يتم حل إمدادات اللبن وإنتاجه وتجنب نقص السكر في الدم.
في هذه الأشهر الأولى ، يكون للطفل نسبة أعلى بكثير من نوم حركة العين السريعة مقارنةً بالبالغين. في هذه المرحلة يتم تحفيز الدماغ ويتم دمج الأشياء المستفادة. عادة ما يدخلون إلى حركة العين السريعة مباشرة ، لأنهم بحاجة إلى أن ينضج عقلياً أكثر من الراحة البدنية للنوم البطيء.
الرضاعة الطبيعية والرضاعة المجانية ، بالإضافة إلى المدرسة ، تساعدك على النوم بسهولة أكبر وأن الأم لا تتعب أكثر من اللازم عند المشي في الزجاجة أو تغيير السرير. سوف يحتاج الطفل إلى أن يكون أقل راحة إذا تم تنبيه حالة تأهبه بسرعة ، وسيشعر بالأمان عند ملامسته البدنية ، ويمكنه تناول حليب الثدي (الذي يحمله بشكل طبيعي ل-التربتوفان) وسوف تمتص للاسترخاء دون أن يتحرك أي شخص أو يضيء الضوء.
لا أعرف إذا كان معرفة ذلك يمكن أن يساعد الوالدين المنهكين من الليالي بلا نوم. بالنسبة لي ، أؤكد لكم ، لقد ساعدني ذلك كثيرًا على فهم سبب الاستيقاظ ، على حد سواء لقبولها باعتبارها ضرورية وصحية ، والبحث عن طرق للتكيف مع تلك التي تناسبنا. يمكنني أن أرتاح قليلاً وأستطيع أن آخذ الأمر بفرح أكبر.
